Pleine Lune de Novembre

Novembre le mois de la transformation et de l’introspection. Le temps du bilan. Récolter ce qui a été semé cette année. Cette pleine lune marque le milieu du mois où l’on se replie sur soi. Puiser au fond de nous le feu qui nous aidera à passer l’hiver. Aller réveiller la flamme intérieure et celle de notre foyer pour plus de chaleur dans nos vies. Cette pleine lune nous demande de rester au calme, prendre soin de soi, ralentir et s’enraciner. Travailler sur Muladhara Chakra, le Chakra Racine, celui de votre ancrage. Méditer sur sa couleur rouge pour vous enraciner et le renforcer dans nos postures de Yoga